Submission Grappling


The ground is my ocean.....

Grappling is een verzamelnaam voor de verschillende technieken, manoeuvres en contra-technieken die worden toegepast om een fysiek voordeel te verkrijgen ten opzichte van de tegenstander. De sport is een mix tussen o.a. worstelen, Judo en Braziliaans Jiu-Jitsu. Bij Grappling werk je alleen met werp-, klem, controle, en verwurgingstechnieken. Stoten en trappen is hierbij niet toegestaan. Grappling is een belangrijk onderdeel voor MMA (Mixed Martial Arts) maar kan ook als sport apart beoefend worden. Voor de MMA beoefenaars is het zinvol om de grappling lessen te volgen en eventueel te combineren met boksfit en de echte MMA lessen. Zeker als je op termijn wedstrijden wilt vechten. 

 

Tijdens de lessen draag je shorts en een rashguard (een korte broek zonder broekzakken en een strak t-shirt). Een kimono zoals bij BJJ is hierbij niet nodig. Het trainen zonder pak geeft meer ruimte voor de diverse technieken tijdens grappling. 

 

Grappling is een technisch spel waardoor het bezitten van fysieke spierkracht niet persé nodig is. Ook zonder ervaring kan je makkelijk instromen bij de lessen. Je zult tijdens de trainingen ervaren dat conditie en het fysieke gestel beter wordt door de intensieve Grappling trainingen.